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La Gazelle au Nepal : événement sportif et solidaire

25 Feb

Entraînements

Publié par Cécile & Marine

Entraînements

Entraînement sur la côte briochine des Côtes d'Armor pour Cécile,

Sentiers de grandes randonnées, sable,...

Et entraînement sur Rennes et ses alentours pour Marine.

Marches à monter en courant, fractionné,..

Au Népal, nous courrons sur des dénivelés variables, à travers des rizières, des forêts et des petits village, il faut donc entraîner nos chevilles, travailler notre souffle et notre cardio.

L'entraînement continue ce weekend avec le trail "Les nocturnes du pain chaud" (9 km) pour Cécile, dans le 22, ce samedi 27 Février,

et le weekend prochain pour Marine avec "Les foulées St-Gilloises" dans le 35, Samedi 5 Mars (7.1 km)

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Marine 29/02/2016 12:12

1h08 de performance pour le 9 km du Trail du Pain chaud à St-BRANDAN, enchantée et prête à recommencer!

Bravo Cécile !

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La Gazelle au Nepal : événement sportif et solidaire